“加油！”“坚持住！”……声声呐喊如潮，在仰恩大学的绿茵场上空回荡。跃起的步伐、挥舞的手臂、沸腾的声浪，共同织就了一幅青春画卷。汗水在阳光下闪烁，笑容在冲刺后绽放，运动员们的每一次坚持都在书写属于自己的精彩篇章！
飒场女孩跃动青春
——访女子跳高冠军2025级网络工程专业方雪芬
横杆静静地横亘在空中，1.32米的高度，此刻是整片天空的门槛。助跑道上，加速的身影如一张弓渐渐拉满——下一秒，她腾空而起，以一道优美的弧线叛逆了重力，也划破了赛场上凝结的寂静。身影轻盈过杆，稳稳落垫，掌声瞬间点燃了沸腾的空气。“坚持，真的会开花！”夺冠后的方雪芬，来自2025级网络工程专业，声音里还带着未平的喘息，却更有藏不住的释然与喜悦。
方雪芬同学跳高场景
“专注与平衡”是方雪芬概括出的夺冠密钥。“起跳前，我的眼里只有那根横杆。”她解释道，“而平衡则是技术、体能和心态的完美结合。”在她看来，稳定的心态能让选手在关键时刻敢拼敢跳，即使面临挑战也能迅速调整，完成“信仰之跃”。论及技术要领，这个工科女孩有着清晰的逻辑和独到的见解：一、助跑要找到自己的节奏，最后几步踩准标记点；二、起跳瞬间，要将水平速度化为垂直向上的力量；三、过杆时则要靠核心力量控制身体姿态。
你能做到的，比你想象的更多。眼前的横杆升到她赛前设定的目标高度，前两跳都以失败告终。当她第三次站在助跑起点时，看台上同学的呐喊、甚至对手的掌声全部都传入她的耳畔，“那种不分彼此的加油声，给予了我无穷的勇气。”助跑、起跳、过杆的整个过程如同慢动作般在她脑海里回放，当她落地发现横杆纹丝不动时，那超越自我的成就感让她热泪盈眶。
没有系统训练，凭着挑战自我的初心参赛，却一路顺利闯进决赛并夺冠，这样的成绩远远超出她“冲进前八”的预期。展望未来，她目光坚定：“跳跃式已经到了瓶颈，接下来我想学背越式，明年依旧站在这里突破自己。”
横杆之上，是不断刷新的高度；横杆之下，是不平凡的勇气。方雪芬用她的跳跃告诉正值青春的我们：真正的冠军，是那个不断超越昨天的自己。（刘珊/文、杨一琳/图）
腾龙破云 入“海”扬沙
——访男子三级跳远冠军2024级会计学专业（专升本）郑晓彬
广播中激昂的音乐、人群里嘈杂地交谈与远处模糊的喧嚣，交织成一片沸腾的声浪。沙坑尽头，无数镜头静静注视着他，期待能够捕捉到那决定性的一刻。他低下头，调整呼吸——一提，一沉，节奏逐渐稳定，整个身体如蓄势待发的弓，绷紧而专注。他徐徐吐出一口气，迈出第一步。随之而来的是加速、跳跃、二次跳跃、全力一跃，直至最后的腾空。此刻仰恩楼的侧面如一张巨幅画布，他矫健的身影在其上划过一道干净利落的弧线，那是力与美的完美结合。落地，站起，转身离场。12.53米的成绩已定格在记分牌上，直到这时，观众的惊呼才终于冲破赛场的喧嚣——他就是男子三级跳远的冠军，来自2024级会计学专业（专升本）的郑晓彬。
郑晓彬获奖场景
他近乎是保持着第一的姿态从初赛杀到比赛结束，夺冠的秘诀在赛后采访中终于揭开谜底——那就是“持之以恒！”。郑晓彬的训练周期为每周一至周六，留下一天用于调整与恢复。他回忆道，曾经的第一教学区缺少沙坑，若要训练必须来到第三教学区的操场。为了求得扎实有效的训练，他常常独自徒步往返于两个教学区之间。正因如此，当他独自站在助跑道上时，他并不感到孤独。他的每一步都与训练时的影子重合，每一跳都经历过千锤百炼的捶打，无数个日夜兼程的“他”始终陪着他斩获无数次胜利。
助跑起跳、多次飞跃、腾空落地，三级跳远在对运动员身体素质提出考验的同时，也要求他们能精准把控节奏、灵活运用策略。当谈及三级跳远的窍门时，郑晓彬直言:“三级跳远的关键是‘连贯发力+节奏把控’，核心围绕助跑、三跳衔接和落地展开。助跑需直线加速，步频均匀且逐渐提升，最后3-5步加大步幅，身体微微前倾，为起跳积蓄动能，避免盲目冲刺导致失衡。”正确的技巧为郑晓彬每次如离弦之箭般的起跳装上“箭羽”，三级跳远的质量与稳定得以大大提高。
郑晓彬在最后与我们谈到，这场比赛是他大学生涯的收官之战。回望他五年的竞赛生涯，“天行健，君子以自强不息。”的体育精神始终浸润着他的每一寸筋骨，诠释着他的每一次坚持。这枚金牌不仅是对他过硬实力的认可，更是对他始终如一精神的赞许。未来的道路，郑晓彬将继续斩获更多属于自己的荣耀。（朱文杰、林佳静/文、黄为淮/图）
沙坑起跳跃破“未知”
——访女子跳远冠军2025级国际经济与贸易专业江琳达
“既激动又感恩！”首次尝试助跑跳远的江琳达，在斩获冠军奖牌时，眼眶泛红却笑得格外明亮——这份“意外之喜”的背后，是敢闯未知的勇气，更是全力以赴的热忱。
江琳达获奖场景
初登赛场的她，赛前连助跑节奏都要对着视频逐帧琢磨，落地动作更是反复练习。“完全没经验，连怎么踩起跳线都摸不准。”但她从未退缩，而是通过“固定步数助跑”反复找节奏，把腾空、落地拆解成“往前送髋、平稳站稳”的简单动作，一点点把陌生技巧练成肌肉记忆，让赛场从“挑战区”变成自己的“舒适区”。
“跳远从不是单一的动作的堆砌，它不仅是对身体协调性的考验，更是对心态与勇气的淬炼。”江琳达分享道，站上起跳线的那一刻，她手心攥满了汗，却凭着“全力以赴便无遗憾”的信念不断自我暗示，慢慢平复了紧绷的神经。当听见场外朋友的呐喊声，所有忐忑瞬间化作向前的冲劲。
“体育精神是更高、更快、更强！”江琳达目光坚定地表示。在决赛第二跳中，江琳达奋力一跃，以3.90米的优异成绩惊艳全场。落地瞬间，她的腿部不慎拉伤，此时，即使她放弃第三跳也能稳摘冠军桂冠，但她不愿让拼搏止于遗憾。经过短暂调整，她再次站上起跳线，迈开舒展的步幅，身体在空中勾勒出一道轻盈优美的弧线，落地时稳稳向前一探——当裁判员报出3.95米的全场最高成绩，赛场内外掌声雷动，首次参赛的江琳达以坚韧不拔的信念突破自我，成功斩获女子组跳远冠军，用行动诠释了真正的体育精神。
“真心敬佩每一位全力以赴的对手，是大家的并肩追逐，让这份胜利更有分量。”捧着奖牌的江琳达，眼里仍闪着初次夺冠的雀跃。从“怕没经验”到敢站上赛场，从逐帧琢磨动作到稳稳掌控节奏，这场比赛不仅让江琳达收获了荣誉，更打破了她“未知=不可能”的思维壁垒。“现在我敢说，只要愿意拼，‘试试看’也能变成‘我可以’。”江琳达微笑着表示。
以沙坑为起点，江琳达将“敢闯”刻进青春。这份热忱，终将支撑她在更多未知的领域里，不断突破边界，“跳”出属于自己的精彩弧线。（刘晓鑫/文、刘泉玲/图）
坚持为翼赛道逐风
——访女子100米冠军2025级法学专业曾妍
只见她从容踏上跑道，裁判举旗的刹那，她已凝神定气，摆好蓄势待发的姿势。随着“砰”的一声，她如离弦之箭般射出。赛道之上，即便与对手并驾齐驱，她心中唯有“突破自我”的坚定信念，不为外界节奏所干扰。起跑线上的每一次精准蓄力，训练中反复打磨的每一个技巧，以及那份专注于超越自我的沉着定力，此刻都化作她脚下最坚实的底气。最终，在观众席的欢呼声中，她率先冲过终点线，以1512的成绩一举斩获女子100米决赛冠军——她就是来自2025级法学专业曾妍。
曾妍获奖场景
“冲过终点线的瞬间，全身肌肉的紧绷感骤然释放。随即，夺冠的狂喜涌上心头。”曾妍分享着赛后感受，眼底仍闪着兴奋的光。当谈及获胜的关键，她认为最关键的是保持沉着冷静，于比赛过程中清晰地回忆并运用训练时的跑步技巧。在起跑阶段，曾妍会采用蹲踞式起跑，为自己争取到宝贵的加速度；在途中跑阶段，身体保持约80度的前倾，摆臂与步伐协调一致，同时合理地分配步幅和步频，确保每一步她都能发挥出最大的效率；而在呼吸方面，曾妍则采用三步一呼、三步一吸的节奏，让呼吸成为助力她前进的稳定韵律。正是这种对技巧的精准把握和在赛场上的沉着冷静，让曾妍在这场激烈的竞争中脱颖而出。
夺冠的背后，是无数个日夜的坚持与自我超越。曾妍坦言，训练的过程并非一帆风顺，她也曾遭遇状态的起伏不定和高强度训练带来的重重挑战。“我会根据自身状态灵活调整训练计划，着重加强核心力量的训练，以此来保持良好的竞技状态。”当然，她能取得如此佳绩，离不开队友和教练的鼓励支持，以及学校给予的信任与期望。正是这份来自外界的强大支撑与她自身的积极调整，让她不仅在初赛中脱颖而出，更在决赛中一骑绝尘。
对于此次夺冠，曾妍表示这是对自己平日刻苦训练的高度肯定，也激励着她在未来的道路上继续保持拼搏的姿态。她希望将这份喜悦传递给身边的每一个人，与家人、老师和同学们一同分享成功的快乐。展望未来，她目标明确且坚定：继续怀揣着对短跑运动不变的热爱，通过自身的努力让更多人感受到这项运动的速度与激情，吸引更多人投身其中。（唐丽婷、程思思/文、陈宇腾/图）
跑道逐梦青春绽放
——访女子3000米长跑冠军2025级市场营销专业佘君钰
红色塑胶跑道上，一个坚毅的身影奋力冲过3000米决赛终点线，用汗水与意志书写了属于自己的荣耀篇章。在这场考验耐力与意志力的较量中，来自2025级市场营销专业的佘君钰，以出色的表现斩获3000米长跑冠军，成为赛场上最亮眼的星。
佘君钰获奖场景
决赛当日，赛道上的竞争异常激烈。佘君钰开篇以“稳字当头”，前两圈盯紧第一梯位，不盲目冲刺，为后续发力预留体力。第三圈起，她找准节奏逐步加速，成功超越多名选手后，紧随领跑者的脚步，以稳定的配速积蓄力量。面对中途始终占据领先位置的对手，她多次尝试超越却总以失败告终，但她并未急躁，而是迅速调整心态，耐心等待最佳时机。这份冷静的战术思维，也是成为她最终夺冠的关键。
最后一圈，佘君钰终于迎来了冲刺时刻，她骤然提速，成功实现超越并逐渐与对手拉开距离，最终以绝对的优势冲过终点线。“我居然真的做到了！冲线那一刻，赛前的紧张与压力都释放了，感觉像做梦一样。”她回忆起夺冠瞬间，依旧难掩激动。
长跑的征程从不是坦途，佘君钰也在赛道上经历了极限挑战。“最难受的是后面几圈，腿像灌了铅，呼吸也乱了。”她坦言道，“但我从未想过放弃，我在心里反复默念呼吸，摆臂，抬腿，把注意力分解到每一个动作上。那时耳边满是同学们的助威呐喊，他们的声音化作了我往前冲的最强动力。”
此刻的胜利不仅是来源于自我的鞭策和周围同学们的鼓励，更是源于日常的刻苦训练。“我坚持每周跑2、3次，每次跑7、8圈，提高体能，周末还会跑一次5000米拉耐力。我觉得这对提升速度和耐酸能力特别有帮助！”佘君钰说道。正是日复一日的积累，让她在赛场上拥有了超越对手的底气。
谈及此次夺冠的意义，佘君钰直言道：“完全超出了预期！我本来只想跑完全程就是胜利。”而这份意外之喜，也让她对运动、对自我有了全新的认知，“坚持和计划真的可以带来奇迹。并且也给了我巨大的信心，原来我可以在擅长的领域里绽放光芒。”
展望未来，佘君钰充满期待：“我希望自己继续保持这个状态，去尝试5000米。长跑已经成了我生活的一部分，它让我变得更坚韧、更快乐！”赛道无止境，拼搏永不歇。在跑道上，她用脚步丈量梦想；在青春里，她以坚持诠释热爱。佘君钰用3000米夺冠的故事证明，平凡的坚持终将汇聚成不凡的力量，每一次的奋力奔跑，都将迎来属于自己的高光时刻。（洪语彤/文、刘泉玲/图）
电掣四芯一棒绝尘
——访男子4×100接力赛冠军电子信息工程系队伍
赛场边的呐喊声震耳欲聋，红色跑道上四道身影如旋风般疾驰而过。接棒、加速、传递、冲刺，每一个动作衔接得干净利落。当最后一棒队员冲过终点线时，计时器精准定格在49.27秒——电子信息工程系四人接力队摘得男子4×100米接力赛的桂冠，用默契与速度征服了全场观众！
（陈威龙、杨嘉然、许秋馨、黄仁栋获奖场景）
这支队伍的成员均来自电子信息工程专业，分别是：第一棒、24级的陈威龙，第二棒、22级的杨嘉然，第三棒、22级的许秋馨，以及第四棒、25级的黄仁栋。“系里发布报名通知后，我们都是出于对短跑的热爱主动报名，再经过层层选拔才最终入选。”队员们笑着回忆道。然而这支在赛场上默契配合的队伍在训练初期也曾面临着各种困难挑战。“刚开始训练时，接棒环节总是出问题，不是衔接不畅，就是意外掉棒，跑起来总觉得‘别扭’。”为了攻克这一难关，四人将大部分训练时间都投入到接棒配合上——从站位距离到递棒角度，从眼神交流到起跑节奏，他们一遍又一遍地反复练习。尽管汗水一次次浸湿了运动服，却始终没有人抱怨。
比赛中，队伍的第三棒选手许秋馨的表现尤为亮眼。“他每次都是第一个冲出弯道，有他在，我们心里就特别踏实。”队友们提起他时满是赞许，称他为队伍的“定海神针”。正是这关键的弯道超越，为最后一棒的冲刺奠定了坚实基础，让整个队伍在激烈的竞争中始终保持领先优势。当被问及夺冠心情，四人异口同声地说：“特别开心！”他们表示，最大的感受就是：努力终会得到回报。
“日复一日的训练。”谈及团队默契的秘诀，队员们的答案简单而坚定。没有捷径可走，只有通过反复磨合，才能让四人的节奏趋于一致，形成无需多言的默契。除了接力赛的荣誉，他们也有着各自的体育目标：“希望以后能在100米、200米这些竞争更激烈的项目中再创辉煌，不断挑战自己。”
对于体育精神，这支队伍有着自己的理解：“不轻言放弃，不畏惧挫折，无论成败都保持一颗谦卑的心。”这场比赛，更让他们深刻体会到“功夫不负有心人”的真谛。49.27秒，是四人并肩作战的成果，更是他们用坚持与汗水浇灌出的荣耀之花。未来，他们将带着这份默契与信念，在体育赛场上继续书写属于自己的精彩！（吴千瑾、林佳静/文、陈宇腾/图）
