人物简介：许奕棉，我校2022级外国语学院英语专业学生，连续三年学业总评成绩与综测成绩位列第一，曾任外国语学院学生会执行主席、校体育协会定向越野协会副会长、体育协会长跑协会训练部副部长等职务。荣获国家奖学金、吴庆星奖学金、仰恩一等奖学金、2024年全国大学生英语竞赛B类二等奖、2026年第六届BETT全国商务英语翻译大赛初赛笔译一等奖、口译特等奖等，获评仰恩大学三好学生、仰恩大学优秀干部。
“胜人者有力，自胜者强。”深耕英语专业的求学路上，勇敢、平衡、坚持三个词是她的成长核心词。许奕棉始终怀揣着敢于试错的初心，立足小事，砥砺前行，于点滴积累中沉淀成长，以持之以恒的坚守与付出雕琢自我，她以行动证明：成长的每一步都算数，每一滴汗水都在为未来蓄力。
校准坐标积微成著
回忆起获得国家奖学金消息的那一刻，许奕棉还是充满着激动与惊喜。当时她反复确认了名单上的名字，不敢相信这份荣誉真的落在了自己身上。平静下来之后，更多的是对过往努力的感慨。她认为获得此次国家奖学金它既是过去努力的一种认可，也是走向更高平台的一个起点，这份荣誉于她而言是莫大的鞭策，在未来她将会用更高的标准来要求自己。
谈及连续三年学业总评均位列专业第一的秘诀时，许奕棉分享了她自己总结的高效学习方法：
一是“先开始，再调整”。初入大学校园，许奕棉也曾陷入“不知往何处努力”的短暂迷茫，但她没有困在焦虑中，而是选择“先行动起来”。正如定向越野中，只有先找到第一个点标，才能看清后续路线；学习亦是如此，只有迈出第一步，才能消除对未知的恐惧。基于此，她总结出实用的“先学5分钟”策略：“不想学习时，就逼自己先学5分钟，一旦进入学习节奏，便能顺理成章地转入深度学习状态。”
二是任务拆解与清单管理：利用电子记事本将宏观目标拆解为可执行的小任务，通过打勾完成获取正向反馈，维持学习动力，有效避免学习倦怠。例如以学期为单位，提前明确本学期的核心目标，比如要考取哪些证书、参加哪些比赛，并将这些关键时间节点一一标注在日程中；再以周为单位，细致划分课内复习、社团工作与兴趣活动，确保各项事务有序推进。当任务发生冲突时，他会借助笔记本进行优先级排序，始终确保重要且紧急的事项得到最先处理。
三是瓶颈期应对机制：面对状态不佳或难度大的专业课，不强行硬扛，而是通过降低任务量、短暂休息（如跑步、睡觉）来调整节奏，或通过课前预习、课后复盘来攻克难点。例如刚接触《语篇分析入门》这门课程时，她倍感吃力：本以为只是长难句分析的课程，实际课程以全英文教材为主，且涵盖着大量语言学知识，这恰好是她的薄弱环节，若不提前预习便很难跟上节奏。为了攻克这门课，她严格按照“预习-课堂-复盘”的学习方法：课前顺着教材梳理预习问题、完整阅读新课，建立初步认知；课堂上跟老师案例讲解深入思考，记重点内容于笔记本，在课本标注核心概念；课后对照PPT完善笔记，主动查阅资料或请教老师，补全知识体系。再例如面对专四听写题反应慢、mini-lecture填空题跟不上节奏的短板，她用“白纸复盘法”刻意练习：播放录音时完整写下听到的内容，再对照原文逐句分析错误原因——厘清是连读弱读没听清，还是口音问题，或是注意力分散导致信息遗漏？通过一次次复盘，她对英语听力细节的敏感度不断提升，听力短板也被慢慢补齐。
学习笔记
以赛促学以练促长
在学业稳居前列的基础上，许奕棉还积极参与学科竞赛，不断锤炼自己的实践能力。面对不同的赛事，许奕棉在备赛规划上有自己的平衡之道：根据不同的赛事特点进行差异化调整，让训练更有针对性。
针对全国大学生英语竞赛这类题量大、节奏快的赛事，她回归基础强化高频词汇，坚持整套真题闭环训练，临近比赛阶段每天固定时间分模块专项练习，考前再按正式考试时间进行全真模拟，确保考场上能合理分配时间、从容应答。最终，她斩获了2024年全国大学生英语竞赛B类二等奖。
备战第六届BETT全国商务英语翻译大赛中，她则聚焦商务场景下的翻译实践。备赛时，她遇到的最大挑战是商务术语的陌生感和口译场景下的即时反应压力——合同条款、贸易谈判中的专业表达，常常让她反应不过来。为此，她搜集历年真题进行限时训练，熟悉出题风格与高频话题；建立专属术语本，将英文术语与中文释义分开记录，用自我核对的方式避免机械记忆；同时打磨句式表达，针对同一句话尝试多种译法，推敲最贴合商务文体的表达。在口译备战中，她还借助AI模拟商务对话，复盘时修正语法错误、优化发音表达，凭借扎实准备，她拿下了大赛初赛笔译一等奖、口译特等奖的好成绩。
“比起奖项本身，备赛过程中打磨出的翻译能力和临场应变的底气，才是更宝贵的收获。”在一次次潜心备战与全力拼搏中，这些沉甸甸的荣誉见证了她的每一次突破，也为她迈向更高平台增添了底气。
相关获奖证书
躬身笃行砥砺担当
除了深耕学业、角逐赛场，运动也是许奕棉热爱的事。定向越野不仅教会了许奕棉如何寻找方向，更教会了她如何与团队同行。在定向越野校队，每周的耐力与力量训练是必修课。队友间的陪伴让她倍感温暖：训练结束后大家会互相帮忙踩腿放松，遇到难题一起交流技巧。让许奕棉印象最深的是一次坐标积分赛，她在蹲下来计算限时点坐标时，手紧张得发抖，第二个点更是绕了一圈才找对方向。“还剩10秒钟！”队友的喊声让她瞬间绷紧神经，几乎是本能地冲过去打卡，差点撞到墙角。那场7月的比赛里，后半程体力几乎耗尽，支撑她的不只是“再坚持一下”的念头，更是队友们的鼓励——团体作战的使命感，让她咬着牙一步步冲向了终点。
步履不停，初心不改。在田径场上锤炼出的意志力，已然内化为她面对各种挑战时的坚定信条。从普通干事成长为学生会执行主席，她从零开始学习任务统筹与工作协调，面对诸多未知的挑战，她完成了从“我怎么做”到“我们怎么一起做好”的转变。组织学院五四合唱活动时，突发状况接连不断：开场话筒突然失声，而负责舞台岗位的同学没能及时处理；播放各班视频的小屏幕两次黑屏，台下提醒后工作群也没有及时通报情况。“那一刻我心里又急又自责，一边快速协调工作人员处理问题，一边意识到关键岗位缺少明确分工、信息传递不畅通的问题。”活动结束后，她连夜复盘，和团队一起梳理问题、优化流程。最终，五四合唱院赛圆满落幕，她心里既有如释重负的轻松，更有一种“团队终于拧成一股绳”的欣慰。那次经历让她明白，真正的领导力不是独当一面，而是为团队扫清障碍，让每个人都能各司其职、有序应对。
心怀为他人服务的热忱，许奕棉还积极投身于志愿服务。初入校园时，她曾受到学长学姐的热心帮助，这份温暖始终铭记于心。如今，她将这份善意传递下去。在迎新工作中，面对烈日酷暑与交通拥堵，她不畏繁琐、主动为新生搬运行李、带路答疑，全程陪同办理注册，用汗水消解新生入学的不安。“帮助他人时，我觉得我是一个能切实给他人带来便利的人，这种纯粹的被需要的感觉是我从书本和赛场中难以获得的能量。”这份温暖的付出，也让许奕棉收获了独一无二的幸福感与满足感。
“每一步都算数。”不论是跑道上奔赴终点的每一步，还是拆解目标、落实计划的每一步，抑或是面对机会踏出尝试的每一步，都是为成长铺路。她始终坚信，真正的成长从不是轰轰烈烈的冲刺，而是反复推敲知识点的夜晚、多方协调活动的坚守、赛场上挑战自我的执着。那些默默耕耘的时光，终将沉淀为照亮前路的光，指引她奔赴更广阔的未来。（刘晓鑫、程思思、赖燕玲/文 许奕棉/图）
